Las pruebas físicas de la oposición de Intendencia son una fase eliminatoria del proceso selectivo para acceder al Cuerpo de Intendencia de las Fuerzas Armadas. Desde el 21 de enero de 2026, rigen nuevas marcas oficiales publicadas en el BOE, con cambios significativos respecto a convocatorias anteriores.
En esta página encontrarás la tabla completa de marcas vigentes, los ejercicios exigidos, las diferencias por sexo y fase, y consejos para prepararte. Toda la información está basada en la normativa oficial.
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¿Qué pruebas físicas hay en la oposición de Intendencia?
El proceso selectivo para el Cuerpo de Intendencia incluye las siguientes pruebas físicas, comunes para el Ejército de Tierra, la Armada y el Ejército del Aire y del Espacio:
- Potencia tren superior – flexiones de brazos
- Fuerza abdominal – medida en segundos de aguante isométrico
- Carrera de 2.000 metros – prueba de resistencia aeróbica
- Agilidad-velocidad – circuito cronometrado
- Soltura acuática – prueba en piscina, 50 metros
Todas las pruebas son eliminatorias: no superar alguna de ellas impide continuar en el proceso selectivo, independientemente de la puntuación obtenida en los exámenes teóricos.
Tabla oficial de marcas – BOE 2026
Marcas exigidas según el BOE del 21 de enero de 2026, diferenciadas por sexo y fase (ingreso, 1.º curso y 2.º curso de la academia).
| Prueba física | Sexo | Ingreso | 1.º Curso | 2.º Curso |
|---|---|---|---|---|
| Potencia tren superior (flexiones) | Hombres | 9 rep. | 13 rep. | 14 rep. |
| Potencia tren superior (flexiones) | Mujeres | 6 rep. | 7 rep. | 7 rep. |
| Fuerza abdominal (isométrico) | H / M | 44 s | 50 s | 52 s |
| Carrera 2.000 m | Hombres | 11’38» | 11’06» | 10’42» |
| Carrera 2.000 m | Mujeres | 12’02» | 11’46» | 11’22» |
| Agilidad-velocidad (circuito) | Hombres | 15,6 s | 15,4 s | 15,3 s |
| Agilidad-velocidad (circuito) | Mujeres | 17,0 s | 16,9 s | 16,8 s |
| Soltura acuática (50 m) | Hombres | 1’22» | 1’21» | 1’12» |
| Soltura acuática (50 m) | Mujeres | 1’35» | 1’34» | 1’20» |
Fuente: Boletín Oficial del Estado, 21 de enero de 2026. Vigentes para la convocatoria 2026.
Cambios respecto a las pruebas físicas anteriores
El BOE de enero de 2026 introdujo modificaciones relevantes con respecto a las convocatorias previas:
- Se eliminaron las pruebas de salto vertical y velocidad en 60 metros.
- Se incorporó la prueba de fuerza abdominal isométrica (plancha).
- Se redujo el número de flexiones exigido en ingreso.
- La prueba de resistencia pasó de 1.000 metros a 2.000 metros.
- La soltura acuática (50 metros) permanece sin cambios.
- El circuito de agilidad fue modificado en su diseño.
⚠️ Si habías comenzado a prepararte con las marcas antiguas, revisa tu plan de entrenamiento para adaptarlo a los nuevos requisitos, especialmente en la carrera de 2.000 metros y la prueba abdominal.
¿A quién afectan estas pruebas físicas?
Las pruebas físicas del BOE 2026 son de aplicación a:
- Aspirantes al ingreso por acceso directo al Cuerpo de Intendencia.
- Aspirantes por promoción interna y militar de complemento (mismas marcas que acceso directo).
- Alumnos en formación durante 1.º y 2.º curso de la academia militar.
Las marcas son idénticas para los tres ejércitos: Ejército de Tierra, Armada y Ejército del Aire y del Espacio.
Consejos para preparar las pruebas físicas de Intendencia
Las marcas de ingreso no son especialmente exigentes, pero requieren una preparación constante durante la fase de estudio del temario. Algunos puntos clave:
- La carrera de 2.000 metros es la prueba que más aspirantes suspenden por falta de entrenamiento específico. Incorpora rodajes suaves 3-4 veces por semana desde el inicio de la preparación.
- Las flexiones de brazos (9 para hombres, 6 para mujeres en ingreso) son alcanzables con 2 sesiones semanales de fuerza.
- La plancha abdominal (44 segundos) es una prueba técnica: la postura correcta es tan importante como la resistencia. Practica con técnica antes de aumentar el tiempo.
- La soltura acuática es la que más sorprende a opositores sin hábito de piscina. Si no nadas habitualmente, empieza a practicar con antelación suficiente.
- Compatibilizar entrenamiento físico y estudio es posible: 45-60 minutos diarios de actividad física bien planificada no penalizan el rendimiento académico.
Exclusiones médicas
Antes de iniciar la preparación, es fundamental comprobar que no exista ninguna incompatibilidad en el cuadro médico de exclusiones:
📄 Cuadro médico de exclusiones – Orden PCI/6/2019 (BOE)
Aspectos frecuentes a revisar: visión, audición, condición física general y ausencia de lesiones crónicas que impidan la actividad física.
Preguntas frecuentes sobre las pruebas físicas de Intendencia
¿Son las mismas pruebas físicas para los tres ejércitos?
Sí. Las pruebas físicas y las marcas exigidas son idénticas para el Ejército de Tierra, la Armada y el Ejército del Aire y del Espacio, según el BOE de enero de 2026.
¿Qué ocurre si suspendo una prueba física?
Las pruebas físicas son eliminatorias. No superar alguna de ellas impide continuar en el proceso selectivo, independientemente de la nota obtenida en los exámenes teóricos o el inglés.
¿Puedo presentarme si no estoy en buena forma física?
Las marcas de ingreso son asequibles para una persona con actividad física básica. Sin embargo, es necesario un plan de entrenamiento progresivo de al menos 3-4 meses antes de las pruebas.
¿Se pueden repetir las pruebas físicas si se falla?
No en la misma convocatoria. Si no se superan, hay que esperar a la siguiente convocatoria anual.
¿Las marcas varían entre convocatorias?
Sí, pueden modificarse. Las vigentes son las del BOE del 21 de enero de 2026. Siempre verifica en la convocatoria oficial del año en curso.
¿Quieres preparar las pruebas físicas junto con el temario?
En Intendencia Oposición ofrecemos una preparación integral que incluye orientación para las pruebas físicas, seguimiento personalizado del estudio y material actualizado conforme a la convocatoria vigente.
Contáctanos sin compromiso y te informamos sobre cómo preparar todas las fases de la oposición de Intendencia.